薬用アランテの評判いいですねぇ。薄毛対策の一つとして、ご自分で簡単に出来る発毛に効くツボマッサージをご紹介します。
美容院のメニューにあるのを見たことがある方もいるかもしれませんね。
血液、栄養が不足しているタイプの人には、十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）や当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）などが血液と活力を与えてくれます。薬用アランテと併用して漢方薬で体質改善してるひとも多いですよ。
もう１つ、発毛に良いもので意外なものがアロエです。
刺激の強いものをとりすぎていませんか。１００グラムあたり乾燥昆布だと２００～３００mg、乾燥わかめだと７～２４mg、乾燥ひじきだと２０～６０mgのヨウ素が含まれています。
誰のためにでもなく自分の発毛のためです。
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