いくら毛包滋養を使っても、パーマや矯正縮毛、カラーリング、ブリーチ（脱色）なども頭皮、髪の毛にダメージを与え発毛の妨げになります。
亜鉛を摂取すると、基礎代謝が良くなり、髪にツヤが出てきます。実は髪の根元、毛包の周囲は、それはもう細かく網の目のような毛細血管がぎっしりとあります。毛包滋養はそれに効いて発毛が促進されます。レバー、魚の肝油などに多く含まれていますが、いくら発毛のために・・・と言っても、レバー、肝油は、好き嫌いがわかれるものですね。
化学物質が含まれるものは避けて天然成分配合のシャンプーを使うとよいでしょう。
目が疲れたと感じる人は多いでしょうが頭皮が疲れているのを気が付かない人がほとんどです。
発毛剤を使う前にまずは食べ物から見直しましょう。
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